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노블맘 산후조리원 이용후기입니다.

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제목 노블맘 이용후기 + 간단한 이용꿀팁
작성자 라하맘 (ip:)
  • 작성일 2019-02-01
  • 추천 추천하기
  • 조회수 118
평점 5점
안녕하세요~
노블맘 산후조리원에서의 2주를 잘 지내다 가는 라하맘입니당

조리원천국을 체험하고
이제 집에 가려 하니 앞이 깜깜하지만...
신생아실 실장쌤이 알려주신거 잘 새겨놓규 열심히 해보려구요 ㅋ

2주간의 이용후기 및 꿀팀 몇가지를 풀어놓을까 합니당ㅋ

1. 직원분들이 너무 친절하세요
- 신생아실 선생님들을 비롯해 식당쉐프님, 청소해주시는 직원분들까지 모두들 너무 친절하셔요. 아가 이름 및 특징기억해주시고, 별거 아닌것도 칭찬해주시고 아껴주셔서 너무 감사했습니당! 덕분에 맘편히 아가 맡기고 정말정말 편안하게 잘 지내다 왔어요

2. 밥 맛있습니다
- 끼니때마다 조금씩 달리 조리되는 미역국은 감동이었구요, 샐러드를 비롯하여 고기 생선 삼계탕 등 완전 맛나게 먹었습니당~ 매 식사 이후 나오는 간식은 질리지 않도록 다양하게 구성해주시고, 야식으로 나오는 죽도 맛났어용!

3. 마사지. 두 번 말하면 입아프지요
- 마사지실장님 압이 너무 좋으세요~ 부종이 엄청 심해서 펭귄발되고 우울햇엇는뎅, 덕분에 8kg 빼고 가요 ㅋ
다만, 제가 부종이 심했어서 진짜 아팠어요 ㅋ 참고 4~5회받으면 효과가 오기 시작하는데, 이후론 붓기 쭉쭉 빠져요 ㅋ
대부분 조리원 2주끝나고 나면 마사지 받으러 나가기 힘드니, 조금 아프더라도 확실하게 받고 가는거 추천이예용 ㅋ
아, 마사지 받은 후엔 가능하면 1~2시간 잠을 충분히 자 주셔요 그러면 순환이 훨씬 잘되서 부종이 잘 빠진다고 하더라구요 ㅋ

4. 좌욕 + 적외선기기 콤보 강츄
- 별도로 있는 좌욕실을 하루 2~3번 꼬박꼬박 이용했는데요, 덕분에 회음부 상처가 수월하게 빨리 나았습니다 (다소 깊게 찢어져서 진짜 엄청 아팠었어요 ㅠ )
좌욕 후 방에 설치된 적외선기기를 15분~30분 정도 쬐었어요. 회음부 및 아랫배부위를 쬐어주면 오로배출에도 좋고, 상처회복에도 좋더라구요.
(회음부상처에 연고 발라줘도 좋은데, 마데카솔 분말형이 있어요, 상처 만지면 아프니 분말형을 뿌려두시는게 더 나으실거예요)

5. 찜방 쵝오
- 노블맘엔 찜질방이 별도로 있는데요, 여기가 진짜 핫플입니다 ㅋ
하루 30분~1시간정도 땀 쭉 빼고 오면 붓기 빠지는 데도 좋고, 오로배출에도 좋아요. 몸도 한결 가벼워지구요. 너무 덥다면 물묻힌 수건으로 얼굴 덮으면 좀 나을거예요~
전 오후에 가서 아예 잠깐 낮잠자고 왔었어요ㅋ

6. 신생아실 실장쌤이 진행하는 모유수유 강의는 꼭 들으세요~ 가능하면 남편들도 참석하면 좋을거 같아요
- 여러 프로그램들이 있는뎅, 무리하게 다 참석하실 필요는 없습니당. 어차피 구매를 강요하는 분위기는 아니기 때문에 부담은 없는뎅 몸도 힘든데 굳이 다 참석하진 않아도 되요.
근데 모유수유교육은 꼭 들으셔용, 모유수유 뿐 아니라 집에가서 필요한 내용들도 있어서 너무 유용하게 들었습니당~ 아빠들이 들어두면 유용할듯하니 시간이 된다면 함께 들으시는거 추천합니당~


이상 2주간의 노블맘 이용후기 및 간단 꿀팁을 적어보았습니당~

2주동안 너무 좋았던 기억 갖고 돌아가용
감사했습니다!!!!!!
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